Eczéma

Et si votre peau reflétait l’état de votre intestin et de votre immunité ?

👉 Focus sur l’eczéma : une affection inflammatoire chronique, souvent réduite à un simple problème de peau… mais qui en dit bien plus long.

🧬 L’eczéma, qu’il soit atopique ou de contact, n’est pas seulement une irritation cutanée. C’est une manifestation d’un déséquilibre immunitaire et métabolique, souvent lié à l’environnement, à l’alimentation et au microbiote.

❗ Ce que vous voyez :
– Des plaques rouges, sèches, qui démangent intensément.
– Une peau qui s’épaissit, se fissure, parfois suinte.
– Des crises cycliques, aggravées par le stress, certains aliments ou allergènes.

🔍 Ce que vous ne voyez pas :
– Une hyperréactivité immunitaire (excès de cytokines pro-inflammatoires, dérégulation Th2/Th1).
– Une barrière cutanée fragilisée (manque de filaggrine, déficit en acides gras essentiels, sécheresse profonde).
– Une perméabilité intestinale favorisant le passage d’antigènes alimentaires ou bactériens.
– Un déséquilibre du microbiote intestinal et cutané, parfois associé à une candidose chronique.
– Des carences fréquentes en oméga-3, zinc, vitamine D et antioxydants protecteurs.

🧠 Et si on reprenait le problème à la racine ?
Voici 5 axes naturels à explorer sérieusement :

🌿 1. Apaiser l’inflammation
→ Alimentation anti-inflammatoire, riche en oméga-3, polyphénols (curcuma, thé vert, myrtilles), et réduction drastique des sucres rapides.

🌿 2. Restaurer la barrière cutanée et intestinale
→ Glutamine, zinc, vitamine D, probiotiques spécifiques (Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium breve), huiles riches en oméga-6/3 équilibrés (onagre, bourrache, lin).

🌿 3. Rééquilibrer le microbiote
→ Soutien probiotique, antifongiques doux en cas de candidose, fibres prébiotiques variées pour nourrir la flore bénéfique.

🌿 4. Gérer le stress et l’axe peau-cerveau-intestin
→ Cohérence cardiaque, méditation, yoga, magnésium, soutien adaptogène (ashwagandha, rhodiola).

🌿 5. Corriger les carences
→ Un bilan biologique complet s’impose en lien avec votre médecin traitant (vitamine D, zinc, fer, acides gras, stress oxydatif).

💡 Ce que je vois lors d’accompagnement :
Beaucoup de personnes vivent avec des poussées d’eczéma depuis l’enfance, accumulant crèmes corticoïdes et antihistaminiques… sans jamais explorer l’alimentation, le microbiote, ou la gestion du stress.

👉 Pourtant, les résultats sont impressionnants lorsqu’on s’attaque aux causes profondes et qu’on individualise la prise en charge.

🔁 Et vous ?
Avez-vous déjà fait le lien entre vos démangeaisons, votre microbiote et vos émotions ?

📩 Si vous souhaitez comprendre les racines de votre inflammation , je vous accompagne dans une démarche intégrée, naturelle et personnalisée.

👉

Aucune supplémentation sans avoir vu un professionnel de santé . Chaque compléments alimentaires peuvent avoir une interaction avec votre traitement médical. On accompagne chaque personne dans leur globalité en cherchant la cause des causes….

Pour tout accompagnement individuel et personnalisé à distance ou en cabinet @Bourgoin-Jallieu je vous laisse utiliser le formulaire de contact pour un appel découverte gratuit.

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