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Candidoses digestives

Les envies de sucre boulimiques et les sautes d’humeur sont souvent liées à un candidose crée par les intolérances alimentaires et le déséquilibre de la flore intestinale. qu’est ce qu’une candidose? Le candida albicans est une levure (on peut dire un champignon) : un hôte qui est présent normalement dans notre intestin et qui ne crée… Lire la suite Candidoses digestives

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Pathologies auto-immunes : Part 2

La première partie concernait la barrière intestinale . Voici la seconde partie qui va concerner la partie alimentaire. Si vous n'avez pas lu la première partie voici le lien, il est important de suivre l'ordre https://naturopathenadinepolo.com/2021/03/03/pathologies-auto-immunes-part-1/ Comme vous le savez pour ceux ou celles qui me suivent, j'ai une polyarthrite rhumatoïde avec laquelle je vis… Lire la suite Pathologies auto-immunes : Part 2

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Pathologies auto-immunes . Part 1

J'en ai fait ma spécialisation , l'ayant moi même vécue de part une polyarthrite , donc les douleurs je les connais parfaitement. Il s'agit d'une première partie pour prendre en charge les pathologies auto-immunes Pilier I: Guérissez votre intestin. Lorsqu'un consultant ou consultante vient me voir pour la première fois, je joue le rôle de détective. Chaque… Lire la suite Pathologies auto-immunes . Part 1

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APPRENDRE A ETRE HEUREUX MALGRE LE CONTEXTE ACTUEL !

Ocytocine, dopamine, endorphine… Le cerveau dispose d’un ensemble de ressources qui entraînent naturellement le bonheur. Ces hormones qui activent le bien-être général et la capacité à être heureux. Les hormones ont pour rôle dans notre corps de répondre à nos besoins de survie. Souvent, de mauvaises habitudes ont modifié la production des bonnes hormones, et… Lire la suite APPRENDRE A ETRE HEUREUX MALGRE LE CONTEXTE ACTUEL !

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Vous souffrez d’acné ?

L’acné est une maladie dermatologique fréquente qui se caractérise par la présence de lésions cutanées variées, comprenant des comédons, points noirs et microkystes pouvant évoluer en kystes inflammatoires plus volumineux puis à long terme en des cicatrices persistantes. Les personnes concernées sont plus souvent les garçons que les filles. L’acné apparaît dans 80 % des cas… Lire la suite Vous souffrez d’acné ?

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Diminuer votre consommation d’aliments ultratransformés

Nutrition : Les gens cuisinent de moins en moins, c’est pourquoi l’industrie tente de pallier cela en offrant des produits transformés qui se préparent rapidement et avec peu d’ingrédients. On trouve également de nombreux produits transformés portant des mentions telles que « santé », « naturel », « moins salé », etc. Ces produits s’inscrivent-ils dans la notion de saine alimentation ? D’abord, la… Lire la suite Diminuer votre consommation d’aliments ultratransformés

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Comment vous accompagner dans une pathologie auto-immune.

Les maladies auto-immunes sont la 3ème cause de mortalité dans le monde après les maladies cardiovasculaires et cancers. Si courantes et pourtant si mal connues. On parle de maladie auto-immune quand notre propre corps s’attaque à nos propres cellules et tissus. Les maladies auto-immunes sont très difficiles à diagnostiquer par les médecins, les symptômes étant… Lire la suite Comment vous accompagner dans une pathologie auto-immune.

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Avez-vous besoin de compléments ?

Je me fais souvent poser la question si on peut trouver tous les nutriments dont on a besoin dans la nourriture. J’aimerais tellement vous dire OUI. Après tout, si vous mangez un régime entier, frais, bio, ne devriez-vous pas être en mesure d'obtenir un approvisionnement abondant en vitamines, minéraux, antioxydants et autres nutriments? Malheureusement, c’est… Lire la suite Avez-vous besoin de compléments ?

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Les erreurs alimentaires les plus courantes .

Elles partent d’une bonne intention et conduisent souvent à l’opposé du résultat imaginé. Ces habitudes que nous avons prises dans notre façon de nous alimenter et qui malmènent le fonctionnement naturel de l’organisme. Leur impact à long terme sur la santé mérite d’être beaucoup plus connu du public. Le petit déjeuner hyper sucré Il existe… Lire la suite Les erreurs alimentaires les plus courantes .