santé

Douleurs articulaires , comment les apaiser.

Ostéoporose, arthrose, arthrite, courbature, sciatique… autant de problèmes qui touchent vos os et articulations et qui résultent, pour la plupart, d’inflammations ou d’une usure. Qu’est-ce que l’arthrite? Inflammation au niveau d’une articulation. On distingue plusieurs sortes d’arthrite en fonction de l’origine de l’inflammation ou du nombre d’articulations touchées. Une forme très courante d’arthrite est connue… Lire la suite Douleurs articulaires , comment les apaiser.

Boutique soin de peau

Quelques petits rituels beautés si vous souffrez de couperose, rosacée.

Vous souffrez de rougeurs, de couperose ? Comme vous le savez tous et toutes, les problèmes de peaux se corrigeront de l'intérieur , par une meilleure alimentation , une meilleure gestion du stress, nous en déterminerons les différentes causes. En ce moment avec le froid qui arrive, notre peau est d'autant plus agressée et a… Lire la suite Quelques petits rituels beautés si vous souffrez de couperose, rosacée.

Boutique soin de peau, santé

Vos yeux sont congestionnés, boursouflés, vous avez des poches sous vos yeux .

Prendre soin de ses yeux. Les poches sous les yeux sont généralement dû à une mauvaise circulation sanguine ou à un dérèglement des tissus lymphatiques. Résultat : une accumulation d'eau et de graisses sous les globes oculaires. L’œdème responsable de la paupière inférieure qui enfle peut avoir des origines multiples : le manque de sommeil,… Lire la suite Vos yeux sont congestionnés, boursouflés, vous avez des poches sous vos yeux .

Boutique soin de peau

Votre peau est grise, manque d’éclat et présente des signes de fatigue.

Découvrez notre routine de soins spécifique pour rafraîchir et illuminer votre teint ! Arrêtez d'y mettre un prix fou ! dans des produits de marques aux ingrédients plus que douteux ! Tout ce que vous mettez sur votre peau devrait pouvoir se manger ... tout en la nourrissant. Des gommages, de bonnes huiles, de bons… Lire la suite Votre peau est grise, manque d’éclat et présente des signes de fatigue.

Boutique soin de peau

Acné ! solution en naturopathie

Vous êtes un jeune homme, une jeune fille bien ennuyé(e) de vous rencontrer dans un miroir. Une peau grasse, brillante, un nouveau bouton ou une véritable mercerie sur votre visage, vos épaules, votre dos vous exaspère : comment faire pour retrouver une peau saine, belle, lisse, un joli teint frais, des pores invisibles ? Les… Lire la suite Acné ! solution en naturopathie

santé

Reflux gastro-oesophagien

Le reflux gastro-oesophagien est un trouble qui provoque la régurgitation du contenu de l’estomac (incluant les sucs gastriques) dans l’œsophage. Le revêtement intérieur de l’œsophage n’étant pas conçu pour résister à l’assaut des sucs gastriques, l’inflammation s’installe, suivie de brûlures et d’autres symptômes d’irritation de l’œsophage.Chez la plupart des personnes, le problème est causé par… Lire la suite Reflux gastro-oesophagien

santé

Le gluten souvent sujet à polémiques !

Le gluten reste un sujet sensible soumis à de nombreuses polémiques... Une petite mise au point? Le gluten, c’est quoi ?Ce n’est pas un additif mais une substance collante (glu)qui se forme à partir de protéines naturellement présentes dans les céréales après incorporation d’eau à la farine et pétrissage de la pâte. C’est le gluten… Lire la suite Le gluten souvent sujet à polémiques !

santé

La grenade fermentée

Je vous en avais déjà parlé ultérieurement dans un autre post du blog , c'est un de mes jus que je prends très régulièrement 1 cuillère à soupe le matin dans de l'eau avec deux cuillérée à café d'huile d'olive OLIVIE à jeun. LA GRENADE FERMENTÉE POUR LA SANTÉ DES FEMMES La grenade est un… Lire la suite La grenade fermentée

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Pour une perte de poids

UN PETIT DEJEUNER VAUT MIEUX QU'UNE COLLATION DANS LA SOIRÉE Perdre du poids ne consiste pas seulement à contrôler la nature des aliments ingérés et le nombre de calories. Le moment de la prise des repas à également un impact important sur le métabolisme. Une nouvelle étude vient de confirmer l’importance du petit déjeuner et… Lire la suite Pour une perte de poids

santé

Qu’est-ce qu’un aliment ultra-transformé ?

Vos enfants vont reprendre l'école, mettez de bonnes choses dans leurs cartables ainsi qu'au goûter Basiquement, nous pourrions définir un produit alimentaire ultra-transformé comme un produit réalisé à partir d’ingrédients que vous n’avez pas dans votre cuisine. Cela évite de les confondre avec des recettes simplement transformées qui ne sont qu’un assemblage d’ingrédients connus (comme… Lire la suite Qu’est-ce qu’un aliment ultra-transformé ?