santé

Printemps = Allergies pour beaucoup d’entre vous

Qu'est-ce que la rhinite allergique aussi appelée rhume des foins ou allergie saisonnière ? La rhinite allergique est une réaction excessive de l'organisme face à une substance non dangereuse par elle-même, mais qui a été identifiée par l'organisme comme agressive. Mais que s’est-il passé pour que notre organisme réagisse comme si cette substance était dangereuse… Lire la suite Printemps = Allergies pour beaucoup d’entre vous

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Une de mes chouchoutes , l’huile essentielle d’encens ou boswellia .

L’huile essentielle d’encens L’encens est généralement connu sous forme de poudre ou debrindille aromatique. Cette essence provient de l’écorce de Boswellia. Premièrement, on extrait la sève blanche de l’arbre. Puis, on la laisse durcir pendant plusieurs jours jusqu’à devenir une résine de caoutchouc. L’essence d’encens est composée d’alcools cétoniques, de résines naturelles et de terpènes. D’autre part,… Lire la suite Une de mes chouchoutes , l’huile essentielle d’encens ou boswellia .

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Minceur en Naturopathie

Les beaux jours seront bientôt là et beaucoup de personnes cherchent à perdre quelques kilos pris dans l'hiver . Est-t-il bien nécessaire pour cela de se lancer dans des régimes contraignants et parfois absurdes ? Il serait certainement plus judicieux que chacun prenne conscience de ses erreurs alimentaires tant dans les excès que les insuffisances. Comme… Lire la suite Minceur en Naturopathie

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Cette cellulite dont on voudrait tant se débarrasser .

On en discutait encore avec une cliente ce matin , de ces petites "boules de graisses" comme elle disait , qu'elle aimerait tant se débarrasser ...et pour cause sa ménopause avait raison d'être et n'arrangeait rien et elle faisait moins de sport également et le tout cumulé et bien elle se sentait mal dans son… Lire la suite Cette cellulite dont on voudrait tant se débarrasser .

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La prise de conscience et si tout venait d’elle ……

LA PRISE DE CONSCIENCE ...…. Vous aussi, ça vous arrive ce genre de truc? Vous avez envie de mettre en place une alimentation équilibrée, quelques règles d’organisation? Vous avez envie de manger mieux, d’acheter local, de faire attention aux étiquettes, de limiter le sucre ou d’équilibrer votre cholestérol? Vous aimeriez consacrer du temps à vos… Lire la suite La prise de conscience et si tout venait d’elle ……

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Lors de toutes consultations , il en sera toujours question !

Pour toutes pathologies , nous ne pourront en faire l'impasse . Elle est notre "carburant".L'alimentation moderne est une alimentation riche en calories mais plus pauvre en apports nutritionnels. Elle présente des spécificités inadaptées au corps humain, qui rencontre des difficultés d'assimilation ou se voit tout simplement privé de certains nutriments essentiels. Il semble important de… Lire la suite Lors de toutes consultations , il en sera toujours question !

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Le physique « douleurs » et l’emotionnel « esprit »

Le corps et l'esprit sont étroitement liés, de sorte que les émotions peuvent produire des hormones et des produits chimiques qui influencent le fonctionnement du corps. A chaque fois que vous avez affaire à un problème émotionnel, il se manifeste sous la forme d'une douleur physique. Ces types d'inconfort sont généralement causés par des types… Lire la suite Le physique « douleurs » et l’emotionnel « esprit »

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Et vous , de quelle façon mangez-vous ?

Souvent pressés de nos jours, on dévore les aliments très rapidement de façon automatique, ce qui génère un stress et parfois une mauvaise relation avec la nourriture. La pleine conscience (‘’mindfullness’’) consiste tout simplement à observer ce qui se passe dans le moment présent, sans porter de jugement et sans laisser les pensées se diriger… Lire la suite Et vous , de quelle façon mangez-vous ?

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La phytotherapie peut elle m’aider à lutter contre mes rhumatismes ?

La phytothérapie est le traitement ou la prévention de maladies par l’usage de plantes. Il existe de nombreuses plantes réputées capables, notamment, d’améliorer les symptômes rhumatismaux. Leur utilisation requiert la même rigueur que celle pour un médicament. Quelle différence y a-t-il entre phytothérapie et homéopathie ? L’homéopathie est une technique qui utilise des plantes à… Lire la suite La phytotherapie peut elle m’aider à lutter contre mes rhumatismes ?