santé

Souvenez-vous……!

Et alors il faudra se souvenir : Du dévouement immense de tous les personnels de santé : médecins, étudiants, infirmières, soignants, retraités ont montré le magnifique visage du don de soi, ils nous ont permis de voir les raisons profondes de leur engagement dans cette voie si spéciale et si belle du soin de l’autre.… Lire la suite Souvenez-vous……!

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Ne pas prendre tout à cœur et faire du bien à votre cœur.

Et si vous pratiquiez la cohérence cardiaque. mode d’emploi : La méthode 3 6 5 3 séances par jour 6 respirations par minute 5 minutes par séance 365 jours par an Initiée par le Docteur David O’Hare, la methode 3 6 5 permet de pratiquer la cohérence cardiaque 365 jours par an Quand la pratiquer… Lire la suite Ne pas prendre tout à cœur et faire du bien à votre cœur.

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Fibromyalgie , les 4 maillons faibles :

La fibromyalgie ˝pathologie d’encrassage˝ avec une composante digestive dans la plupart des personnes rencontrées en cabinet. L’interface digestive(1ermaillon faible), englobant le microbiote (anciennement flore intestinale) dans l’ensemble de l’écosystème intestinal, et en particulier les problèmes de perméabilité intestinale. - La protection cellulaire (2ème maillon faible), dont la défense antioxydante est une composante importante. - La… Lire la suite Fibromyalgie , les 4 maillons faibles :

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Quelques plantes pour un meilleur sommeil

L’eschscholtzia ou Pavot de Californie est intéressant pour l'insomnie et l'endormissement liée à l’anxiété, ou à des soucis que l’on ressasse ou encore aux réveils nocturnes. En effet certaines de ses molécules ont des propriétés anxiolytiques à faible dose et sédatives à des doses plus fortes. Il est recommandé de l’utiliser au long court (minimum… Lire la suite Quelques plantes pour un meilleur sommeil

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Arthrite , Arthrose comment faire la différence.

La principale différence qui existe entre l’arthrite et l’arthrose concerne la nature de la douleur. Qu’est-ce que l’arthrite ? L’arthrite est une inflammation des articulations. à ce titre, elle peut entraîner des douleurs même au repos. Elle est de type inflammatoire, concerne la membrane synoviale, et peut également atteindre d’autres organes. C’est une douleur même… Lire la suite Arthrite , Arthrose comment faire la différence.

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De plus en plus de maladies auto-immunes .

Ayant moi-même une Polyarthrite Rhumatoïde, je ne connais que trop bien ce que signifie le mot "douleurs" qui l'eut été pour moi à une époque mais vous dire aussi que l'on peut vivre tout à fait bien et normalement avec une pathologie auto-immune. Les maladies auto-immunes sont la 3ème cause de mortalité dans le monde… Lire la suite De plus en plus de maladies auto-immunes .

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Votre enfant souffre-t-il de troubles de l’attention et d’hyperactivités ?

Approches nutritionnelles dans la prise en charge des enfants turbulents, hyperactifs, avec des troubles de l’attention Il semble que les facteurs alimentaires peuvent jouer un rôle important dans l’étiologie du trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) Une alimentation adéquate et un environnement sain sont essentiels pour les enfants en croissance et en particulier ceux… Lire la suite Votre enfant souffre-t-il de troubles de l’attention et d’hyperactivités ?

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Problèmes de peau !

En effet, l’épiderme est une sorte de filtre, gérant notamment les déchets et les toxines introduits dans le corps.Que l’alimentation soit saine, industrialisée, bio, ou non, il y aura toujours une partie « déchet » que l’organisme aura besoin de faire disparaître. Qu’appelle-t-on peau sensible ? On parle de peau sensible lorsque l’on note un… Lire la suite Problèmes de peau !

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PRISE EN CHARGE NATURELLE DE L’INFLAMMATION DE BAS GRADE.

Nous avons à disposition des moyens naturels pour contrôler l’inflammation de bas grade dont voici les approches les plus importantes. L’importance d’une alimentation santé, anti-inflammatoire Notre modèle alimentaire occidental est pro-inflammatoire en raison d’un certain nombre de déséquilibres tels que les excès de sucres et de féculents, l’excès de molécules dénaturées par les cuissons fortes,… Lire la suite PRISE EN CHARGE NATURELLE DE L’INFLAMMATION DE BAS GRADE.

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On ne vous parle que du COVID mais jamais de votre système immunitaire.

Le système immunitaire est l’une de ces choses auxquelles on ne pense jamais… jusqu’à ce qu’elle fasse la une des journaux du monde entier. Il est donc temps de consolider vos connaissances en matière d’immunité.   Comment renforcer son système immunitaire ? « Repos, propreté et régularité », tel était le slogan de nos grands-mères. Nous… Lire la suite On ne vous parle que du COVID mais jamais de votre système immunitaire.