santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

L’ylang-ylang l’envoutante .

Surnommée le Xanax, le Lexomil, le Valium ou encore le Témesta de l’aromathérapie, cette huile essentielle est aussi une invitation au voyage, y compris des sens. D’où sa forte présence dans le milieu des cosmétiques et des parfums de luxe.Une précieuse parmi les précieuses. Mode d’emploi Anxiété, agitation, insomnie liée au stress, cauchemars, peur, phobie,… Lire la suite L’ylang-ylang l’envoutante .

santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Indigestion , ballonnements

L’importance de prendre soin de l’appareil digestif Dans notre organisme, l’appareil digestif joue des rôles prépondérants, il est d’ailleurs considéré comme « le second cerveau » de l’organisme ! Presque tout dépend du ventre et malheureusement, il peut être responsable de désagréments tels que des ballonnements, crampes, selles difficiles, et engendrer à long terme de la fatigue, des problèmes de… Lire la suite Indigestion , ballonnements

santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Une des plantes pour soigner vos maux du dos ,une des plus riche en silice.

La richesse en silice de l’intérieur de sa tige peut faire de petits miracles sur vos disques intervertébraux. C’est le tabashir, « sucre » du bambou, autrement dit l’exsudat qui se forme à l’intérieur de sa tige au niveau des « nœuds », que l’on emploie pour soigner son dos, mais aussi ses articulations et tout… Lire la suite Une des plantes pour soigner vos maux du dos ,une des plus riche en silice.

santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Quelques solutions pour votre acné.

Qu'est-ce que l'acné ? L'acné est une maladie chronique dont souffrent de nombreuses personnes et qui fait l'objet de nombreuses recherches. Même si les mécanismes qui la provoquent et les moyens de l'éviter sont aujourd'hui bien compris, ces informations ne sont encore que superficiellement véhiculées et ne ressortent souvent pas des milieux scientifiques avec suffisamment… Lire la suite Quelques solutions pour votre acné.

santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Stress et conseils en santé naturelle

Le stress, tout le monde en parle, tout le monde l’a déjà vécu, et quand on dit nous dit qu’il faut moins stresser, on pense que c’est impossible. Et si l’on étudiait ensemble le stress aujourd’hui et les remèdes naturels pour l’atténuer ou le faire disparaître ?  MAIS QU'EST- CE QUE LE STRESS ET COMMENT L'IDENTIFIER… Lire la suite Stress et conseils en santé naturelle

santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

FATIGUE CHRONIQUE , MANQUE D'ENERGIE, STRESS!

Pourquoi est-on fatigué et comment faire pour y remédier? Fatigué en permanence et sans raison? Fatigue chronique? Quels en sont les symptômes? En êtes-vous atteint? Comment y remédier? Caractéristiques de la fatigue chronique La fatigue chronique se reconnaît par une fatigue intense qui dure minimum depuis 6 mois, sans explication logique, vous êtes épuisé et… Lire la suite FATIGUE CHRONIQUE , MANQUE D'ENERGIE, STRESS!

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Fatigue chronique ou normale ?

Identifier les types de fatigue Différentier la fatigue « normale » de la fatigue pathologique Il convient de différencier la fatigue normale, dont on connait la cause et qui disparaît avec le repos, de la fatigue pathologique qui souvent s’inscrit dans la durée et qui est le symptôme d’une maladie. La fatigue normale ou « passagère » est un… Lire la suite Fatigue chronique ou normale ?

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Comprendre la dépression

Avant de comprendre quels compléments alimentaires sont nécessaires dans la prise en charge de la dépression, il faut comprendre ce qu’il se passe dans notre cerveau ..La dépression se traduit par un déséquilibre au cœur du système cérébral. Le fonctionnement de certains neurotransmetteurs, ces molécules qui véhiculent les informations d'un neurone à l'autre, se trouve… Lire la suite Comprendre la dépression