santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Dérèglements thyroïdien, infertilité : Prudence à ces perturbateurs endocriniens .

Un perturbateur endocrinien (PE) est une substance ou un mélange exogène, possédant des propriétés susceptibles d’interférer avec le fonctionnement du système endocrinien et induire des effets délétères sur un organisme intact Caractéristiques concernant les PE :  l’effet dose : les PE peuvent provoquer des effets délétères à très faible dose  l’effet cocktail :… Lire la suite Dérèglements thyroïdien, infertilité : Prudence à ces perturbateurs endocriniens .

santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Anémie

Quelques conseils en Naturopathie et micronutrition L’anémie est une condition fréquente qui touche de nombreuses personnes à travers le monde, et les femmes en sont particulièrement affectées. C’est une maladie qui se caractérise par une diminution du nombre de globules rouges ou de la quantité d’hémoglobine dans le sang, ce qui entraîne une réduction de… Lire la suite Anémie

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Surcharge mentale

Surcharge mentale, une définition simple mais une réalité complexe La surcharge mentale est ce phénomène où l’esprit d’une personne, souvent une femme, est constamment occupé par les tâches à accomplir, même lorsqu’elle ne les exécute pas. C’est ce sentiment d’être responsable de tout, du travail à la maison, en passant par la gestion des enfants,… Lire la suite Surcharge mentale

Huiles essentielles, santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Le monde des odeurs , ces messagères invisibles

Les ODEURS, ces messagères invisibles qui influencent nos viesLes odeurs sont bien plus que des effluves perçus par nos sens : elles véhiculent des histoires, reflètent notre identité et révèlent ce qui nous entoure. Invisibles mais puissantes, elles façonnent nos émotions, nos espaces et même nos interactions sociales. Mais que nous disent-elles vraiment ? 👉… Lire la suite Le monde des odeurs , ces messagères invisibles

santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Une bonne ossature !

Le tissu osseux est un tissu dynamique qui a besoin d’une nutrition suffisante pour son maintien et sa croissance. Il existe un équilibre entre la formation osseuse (par les ostéoblastes) et la dégradation osseuse (par les ostéoclastes). Jusqu’à l’adolescence, la formation osseuse est plus importante que la dégradation osseuse. L’optimisation de la croissance osseuse est… Lire la suite Une bonne ossature !

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Mal de gorge

L'hiver est bien installé quelques conseils en aromathérapie pour vos maux de gorge . Ma synergie d’huiles essentielles contre le mal de gorge Dans 1 cuillère à soupe d’huile végétale de votre choix, diluer : 1 goutte d’huile essentielle de Thym à thujanol 1 goutte d’huile essentielle de Laurier noble 1 goutte d’huile essentielle de… Lire la suite Mal de gorge

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Une bonne et heureuse année !

Avant tout un grand merci à toutes celles et ceux que j'ai accompagné pour un mieux être durant l'année 2024. Merci pour tous vos petits témoignages sur votre mieux être que se soit par mail , sur messenger et avis google, j'en suis profondément touchée. Lors de tous vos accompagnements 2024 j'ai constatée que cette… Lire la suite Une bonne et heureuse année !

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Pour une meilleure digestion .

Fini l’estomac encombré grâce aux enzymes digestives Pourquoi ai-je des problèmes digestifs? Tout est conditionné par une bonne digestion. Une mauvaise digestion traduit une mauvaise absorption des nutriments, et nuit à tous les processus de votre corps. Dans ce cas, il est logique que vous ne vous sentiez pas bien dans votre peau. Nous accordons… Lire la suite Pour une meilleure digestion .

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Symptômes physiques de la dépression.

Symptômes physiques de la dépression (un corps douloureux) La dépression fait mal. Nous pourrions la définir de nombreuses façons: un état paralysant, des pensées négatives et même nocives, de l’angoisse, de la peur, de la tristesse, de l'apathie, de la démotivation… Cependant, il est rare d’entendre cette définition qui nous révèle que la dépression veut par-dessus tout… Lire la suite Symptômes physiques de la dépression.

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C’est la rentrée !

La rentrée rime souvent avec reprise du rythme quotidien et besoin de se remotiver. Pour préserver votre vitalité estivale et votre capital vitamine, rien de mieux que de se préparer à une reprise toute en douceur. Chouchoutez votre sommeil Finies grasses matinées et siestes de l’après-midi ! Il est temps de reprendre vos bonnes habitudes… Lire la suite C’est la rentrée !