Naturopathe & Magnétisme Nadine POLO
Naturopathie fonctionnelle/ Micronutrition/ Olfactologie/ Magnétisme
Pendant des années, le cholestérol a été désigné comme le principal responsable des maladies cardiovasculaires. Il est devenu l'ennemi à combattre, celui dont il fallait surveiller le moindre chiffre sur sa prise de sang. Pourtant, la physiologie humaine est rarement aussi simple. Aujourd'hui, de nombreux chercheurs et praticiens s'accordent sur un point : le risque… Lire la suite Cholestérol : et si nous regardions le problème sous un autre angle ?
Ventre tendu, sensation de gonflement après les repas, inconfort digestif ou difficulté à fermer un pantalon devenu soudainement trop serré... Les ballonnements font partie des troubles digestifs les plus fréquents. Pourtant, derrière cette gêne souvent banalisée, le corps tente parfois de transmettre un message important. L'objectif n'est pas uniquement de faire disparaître le symptôme. Il… Lire la suite Ballonnements : que cherche à vous dire votre ventre
Ce que l'on entend régulièrement lors d'accompagnements ; je mange pourtant comme avant… » C’est probablement la phrase que j’entends le plus souvent après celle concernant la fatigue. Et je comprends parfaitement cette frustration. Vous faites attention à votre alimentation. Vous ne grignotez pas plus qu’avant. Vous avez même parfois réduit les quantités. Et pourtant…… Lire la suite POURQUOI CERTAINES PERSONNES PRENNENT DU POIDS… SANS MANGER DAVANTAGE ?
L'été arrive, mais ton corps, lui, n’a peut‑être pas encore suivi. Fatigue persistante, sommeil agité, moral en dents de scie… Quand l’énergie manque, tout paraît plus lourd. Pourtant, quelques ajustements bien choisis peuvent réellement relancer la machine. Voici 9 axes essentiels pour retrouver ton élan intérieur. Écouter les messages du corps Ton corps parle en… Lire la suite Retrouver son énergie : 9 pistes simples pour se remettre en mouvement
La rhinite allergique saisonnière — souvent appelée rhume des foins — touche chaque année des millions de personnes. Elle apparaît lorsque le système immunitaire réagit de manière excessive à des allergènes comme les pollens d’arbres, de graminées ou de mauvaises herbes. Cette réaction peut être légère ou très invalidante selon les individus . Quand le… Lire la suite Rhinite allergique : comprendre, apaiser et soutenir naturellement son organisme
Le stress, un sommeil de mauvaise qualité et des douleurs nerveuses peuvent déséquilibrer ce système délicat, alors qu'un cerveau en bonne santé vous rend plus résistant. Heureusement, vous pouvez faire beaucoup vous-même pour soutenir de manière optimale votre cerveau et votre système nerveux. Découvrez dans ce blog comment l’alimentation, la relaxation et de bonnes habitudes contribuent à une meilleure concentration, une… Lire la suite Découvrez la puissance de votre cerveau et de votre système nerveux
un cardiologue qui se bat depuis des décennies pour une idée simple : bouger, c'est se soigner. Il a prescrit une activité à tous ces patients pendant 42 ans de servicesIl n'a pas de million d'abonnés.Il n'a pas de podcast viral.Il n'a pas de programme à 97€.Il a juste eu raison avant tout le monde.… Lire la suite LA SEDENTARITE VOUS TUE, VOTRE CHAISE VOUS TUE
Je fais suite à quelques conférences du Professeur Humbert données lors de webinaires en sa présence. Les parasites : des hôtes invisibles… mais bien présents Le terme « parasite » évoque souvent des images lointaines : pays tropicaux, hygiène précaire, voyages exotiques. Pourtant, le Pr Humbert rappelle que les parasites font partie de notre environnement… Lire la suite Les parasites si souvent oubliés
Les huiles essentielles agissent très vite lorsqu’on les respire. Leurs molécules aromatiques atteignent immédiatement les voies respiratoires, ce qui explique leur efficacité… mais aussi la nécessité de les manier avec prudence, surtout chez les personnes sensibles. Les parfums qu’ils soient naturels ou synthétiques sont tous composés de molécules volatiles capables de se déposer sur les… Lire la suite Huiles essentielles et respiration et comment les utiliser en toute sécurité
Nous vivons dans un monde qui ne s’arrête jamais. Les journées s’enchaînent, rythmées par les obligations, les écrans, les sollicitations et ces petites notifications qui grignotent notre attention sans que nous nous en rendions compte. À force de passer d’une tâche à l’autre, notre cerveau s’épuise, se disperse, et finit par manquer de clarté. Ce… Lire la suite Une meilleure concentration
