santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Quelques conseils pour optimiser le bon fonctionnement de votre cerveau

Mangez suffisamment de protéines je ne vous le répéterais jamais assez ! je vois plein de bilans alimentaires avec un manque de protéines ! Votre corps fabrique des neurotransmetteurs à partir d’acides aminés à l’aide d’enzymes. Les protéines de votre alimentation fournissent ces acides aminés. Toute carence alimentaire peut être compensée par une supplémentation ciblée… Lire la suite Quelques conseils pour optimiser le bon fonctionnement de votre cerveau

santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Pour une meilleure digestion .

Fini l’estomac encombré grâce aux enzymes digestives Pourquoi ai-je des problèmes digestifs? Tout est conditionné par une bonne digestion. Une mauvaise digestion traduit une mauvaise absorption des nutriments, et nuit à tous les processus de votre corps. Dans ce cas, il est logique que vous ne vous sentiez pas bien dans votre peau. Nous accordons… Lire la suite Pour une meilleure digestion .

santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Pense à ton foie

Tu as des douleurs, du cholestérol, un dérèglement hormonal, des reflux, des problèmes digestifs pense aussi à lui. L’importance d’une fonction hépatique saine Le foie est le principal organe de détoxification et d’élimination des substances nocives. Par ailleurs, le foie assure l’homéostasie métabolique[. Le foie transforme les aliments, favorise l’absorption des vitamines liposolubles, produit des… Lire la suite Pense à ton foie

Beauté / soins Naturels /, santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Préparez votre peau pour un beau bronzage .

Quel bonheur de retrouver la chaleur du soleil et le hâle de la peau ! Le soleil joue un rôle fondamental sur notre santé. Source de vie et d’énergie, il intervient dans la synthèse de la vitamine D qui permet à l’organisme de fixer le calcium et favorise la sécrétion de sérotonine. Il a une… Lire la suite Préparez votre peau pour un beau bronzage .