Cerveau – Naturopathe & Magnétisme Nadine POLO

Le stress, un sommeil de mauvaise qualité et des douleurs nerveuses peuvent déséquilibrer ce système délicat, alors qu'un cerveau en bonne santé vous rend plus résistant. Heureusement, vous pouvez faire beaucoup vous-même pour soutenir de manière optimale votre cerveau et votre système nerveux. Découvrez dans ce blog comment l’alimentation, la relaxation et de bonnes habitudes contribuent à une meilleure concentration, une… Lire la suite Découvrez la puissance de votre cerveau et de votre système nerveux

Huiles essentielles, santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Comme un brouillard mental

16 février 2025 Naturopathe / Magnétisme / Olfaction/ Nadine Polo

Vous sentez-vous parfois déconnecté(e), avec l’impression d’avoir la tête dans du coton ?Difficulté à vous concentrer, mémoire qui flanche, pensées ralenties… Le brouillard mental est devenu un phénomène courant, mais il n’est pas normal. C’est un signal que votre cerveau manque de carburant ou qu’il subit une agression silencieuse.🔍 Pourquoi votre cerveau vous lâche ?Voici… Lire la suite Comme un brouillard mental

santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Quelques conseils pour optimiser le bon fonctionnement de votre cerveau

15 février 2025 Naturopathe / Magnétisme / Olfaction/ Nadine Polo

Mangez suffisamment de protéines je ne vous le répéterais jamais assez ! je vois plein de bilans alimentaires avec un manque de protéines ! Votre corps fabrique des neurotransmetteurs à partir d’acides aminés à l’aide d’enzymes. Les protéines de votre alimentation fournissent ces acides aminés. Toute carence alimentaire peut être compensée par une supplémentation ciblée… Lire la suite Quelques conseils pour optimiser le bon fonctionnement de votre cerveau