Les massages et applications cutanées constituent la voie royale d’utilisation des huiles essentielles pour la santé et la beauté. En effet, c’est la manière la plus simple, la plus efficace et la plus sûre de se traiter en aromathérapie. Comparée aux voies orales (huiles essentielles à avaler) ou respiratoires (huiles essentielles à respirer), l’application sur… Lire la suite Quelques conseils de bon usage des huiles essentielles
PREMIÈRE CHOSE : BOIRE SUFFISAMMENT D’EAU ! Figurez-vous que le premier symptôme de la déshydratation est la… fatigue ! D’ailleurs, une grande majorité de nos maux pourraient être réglés si nous buvions simplement suffisamment d’eau. En effet, environ 70% du corps humain en est constitué et la grande majorité des réactions chimiques réalisée par notre organisme nécessitent des… Lire la suite Quelle alimentation pour être moins fatigué !
Naturopathe & Magnétisme Nadine POLO 