Le manque de sommeil est directement lié à notre fatigue au réveil. Mais c’est aussi l’un des grands responsable de la prise de poids. Voici comment il perturbe notre organisme 👇 Pendant la nuit, notre appétit se régule grâce à deux hormones : • 𝗟𝗮 𝗴𝗵𝗿𝗲́𝗹𝗶𝗻𝗲, 𝗹’𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗮𝗶𝗺• 𝗟𝗮 𝗹𝗲𝗽𝘁𝗶𝗻𝗲, 𝗹’𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮… Lire la suite l’impact d’un manque de sommeil
Quelques conseils en Naturopathie et micronutrition L’anémie est une condition fréquente qui touche de nombreuses personnes à travers le monde, et les femmes en sont particulièrement affectées. C’est une maladie qui se caractérise par une diminution du nombre de globules rouges ou de la quantité d’hémoglobine dans le sang, ce qui entraîne une réduction de… Lire la suite Anémie
Fini l’estomac encombré grâce aux enzymes digestives Pourquoi ai-je des problèmes digestifs? Tout est conditionné par une bonne digestion. Une mauvaise digestion traduit une mauvaise absorption des nutriments, et nuit à tous les processus de votre corps. Dans ce cas, il est logique que vous ne vous sentiez pas bien dans votre peau. Nous accordons… Lire la suite Pour une meilleure digestion .
Ma Poésie de l'accompagnement : Mon vécu thérapeutique, mes formations plurielles qui nourrissent encore mon cheminement et ma croissance, les enseignements de mes pairs, des séminaires et webinaires avec des médecins fonctionnels que je poursuis assidument encore actuellement, on ne cesse de se former en continu, d'apprendre, me conduisent à inlassablement questionner Ia posture d'accompagnement.… Lire la suite Ma poésie de l’accompagnement des personnes.
Naturopathe & Magnétisme Nadine POLO 