santé

Une plante que j’affectionne particulièrement et l’arbre est magnifique : le Ginkgo biloba .

Le ginkgo biloba, ou arbre aux 40 écus, appartient aux végétaux les plus anciens, plus de 250 millions d’années… C’est un véritable fossile vivant. Des feuilles précieuses Il faut récolter les feuilles lorsqu’elles commencent à jaunir, en juin ou juillet, selon la situation géographique, car c’est à ce moment-là que leurs composés actifs sont les… Lire la suite Une plante que j’affectionne particulièrement et l’arbre est magnifique : le Ginkgo biloba .

santé

Troubles digestifs, ballonnements, constipation, diarrhée…..

Nombreuses personnes présentent des troubles digestifs et apprennent à vivre avec : « J’ai toujours eu des problèmes de transit » « je ne vais à la selle que tous les 3 jours mais depuis toujours » « je dois pendre un traitement anti acides en permanence sinon j’ai mal à l’estomac… » Cela est souvent l’expression d’un trouble plus… Lire la suite Troubles digestifs, ballonnements, constipation, diarrhée…..

santé

Mes plantes médicinales printanières : en tisanes, en salade tous à vos cueillettes !

Observez la nature , elle regorge de bienfaits ! bonne cueillette ! Le printemps symbolise la renaissance de la nature, et l’occasion de retrouver une multitude de plantes comestibles et médicinales. Poussant un peu partout dans les champs et les bois, au bord des chemins et des rivières, elles sont souvent méconnues ou confondues avec des… Lire la suite Mes plantes médicinales printanières : en tisanes, en salade tous à vos cueillettes !

recettes

Amaretti au Matcha ! petit plaisir sucré du week-end.

 Amaretti à la vanille et au matcha Ils sont légers, pas trop sucrés et très simples à réaliser mais également sans gluten et sans produits laitiers  oui vous me connaissez si on peut faire sans autant le faire ! Le thé vert matcha est un super antioxydant et ce qui est intéressant également, outre son… Lire la suite Amaretti au Matcha ! petit plaisir sucré du week-end.

santé

Ma petite cure matinale !

Mon ELEXIR de grenade fermenté , je dis bien fermenté ! moins sucré que des simples jus de grenade que l'on trouve dans les commerces . Je vous parle maintenant de ses bienfaits pour hommes et femmes tellement ses propriétés sont énormes. ! En prévention ou en accompagnement des cancers hormono-dépendants et en synergie des… Lire la suite Ma petite cure matinale !

Magnétisme

la crise de guérison

La crise de guérison énergétique ou le temps d'intégration de l'énergie de soins dans notre corps physique, mental et émotionnel. Le terme de "crise" à très souvent tendance à créer l’inquiétude. Or, lorsque ce mot est employé à la suite d’un soin énergétique ou d’une initiation, sa signification prend un sens bien plus positif L’énergie,… Lire la suite la crise de guérison

santé

Candidoses digestives

Les envies de sucre boulimiques et les sautes d’humeur sont souvent liées à un candidose crée par les intolérances alimentaires et le déséquilibre de la flore intestinale. qu’est ce qu’une candidose? Le candida albicans est une levure (on peut dire un champignon) : un hôte qui est présent normalement dans notre intestin et qui ne crée… Lire la suite Candidoses digestives

santé

Pathologies auto-immunes : Part 2

La première partie concernait la barrière intestinale . Voici la seconde partie qui va concerner la partie alimentaire. Si vous n'avez pas lu la première partie voici le lien, il est important de suivre l'ordre https://naturopathenadinepolo.com/2021/03/03/pathologies-auto-immunes-part-1/ Comme vous le savez pour ceux ou celles qui me suivent, j'ai une polyarthrite rhumatoïde avec laquelle je vis… Lire la suite Pathologies auto-immunes : Part 2

santé

Pathologies auto-immunes . Part 1

J'en ai fait ma spécialisation , l'ayant moi même vécue de part une polyarthrite , donc les douleurs je les connais parfaitement. Il s'agit d'une première partie pour prendre en charge les pathologies auto-immunes Pilier I: Guérissez votre intestin. Lorsqu'un consultant ou consultante vient me voir pour la première fois, je joue le rôle de détective. Chaque… Lire la suite Pathologies auto-immunes . Part 1