santé

Okinawa l’ile de la longévité grâce en partie à leur alimentation.

Le Japon compte près de 50 000 centenaires mais c’est sur l’archipel d’Okinawa, au sud du pays, que cette proportion est la plus élevée. Les maladies cardio-vasculaires et neuro-dégénératrices y seraient moins fréquentes.Parmi les pistes pour expliquer cette longévité: l'alimentation, riche en produits de la mer, en végétaux et dépourvus de produits transformés. Un ouvrage complet* propose des conseils… Lire la suite Okinawa l’ile de la longévité grâce en partie à leur alimentation.

santé

NOTRE SYSTEME IMMUNITAIRE NE VA PAS BIEN !

Devant la multiplication inquiétante des maladies dites auto-immunes (sclérose en plaques, crohn, polyarthrite rhumatoïde…) au sein des pays pourtant les plus riches de la planète, nous sommes bien obligés de faire ce triste constat : notre système immunitaire ne va pas bien!   Le système immunitaire : sans lui nous ne pourrions pas vivre! Dès notre… Lire la suite NOTRE SYSTEME IMMUNITAIRE NE VA PAS BIEN !

santé

CALIENTE ! astuces pour se rafraichir !

Les alternatives écologiques à la clim existent et, si vous suivez tous les conseils proposés dans cet article, on vous garantit un air nettement plus frais à la maison. D’une manière générale, pensez vert, air, eau et sous-sol. Caliente ! BOIRE DE L'EAU On a beau être confronté de plus en plus souvent aux grosses chaleurs… Lire la suite CALIENTE ! astuces pour se rafraichir !

beauté

Une de mes huiles Végétales préférées ! et son odeur de frangipane et d’amande !

Je vous parle aujourd'hui d'huile vegétale d'amandon de prune bio ! L'huile de PRUNE BIO première pression à froid ! je tiens à ces termes ! trop de produits néfastes existant sur le marché ! donc prudence . Ce que vous mettez sur votre peau pénètre dans le sang , donc prudence , je ne… Lire la suite Une de mes huiles Végétales préférées ! et son odeur de frangipane et d’amande !

santé

Comment bien choisir vos conserves de poissons

Les conserves de poissons sont faciles à consommer, disponibles tout au long de l’année, elles ont un bon rapport qualité/prix et une longue conservation. Le thon en trop grande quantité prudence ! Malgré une idée reçue, le thon en conserve ne fait pas partie des poissons dit "gras" car il contient moins de 2% de graisses, comme le cabillaud ou le colin… Lire la suite Comment bien choisir vos conserves de poissons

santé

HUILE DE JOJOBA BIO

Elle régule la production de sébum et protège votre peau. Huile pressée à froid à partir de graines de jojoba issues de l'agriculture biologique. 100% pure, 100% d'ingrédients d'origine naturelle vous sera proposez en cabinet. Ce produit est souvent en rupture, victime de son succès ! ELLE EST SEBO-REGULATRICE Ses soins bénéfiques pour : Peau :… Lire la suite HUILE DE JOJOBA BIO

santé

La clé d’une belle peau !

Le double nettoyage ?? Et oui, inutile de prendre soin de sa peau sans faire un bon démaquillage quotidien. Cela est valable, et retenez le bien mesdames, même si vous n’êtes pas maquillées ! En effet il permet d’éliminer toutes les impuretés qui se sont logées dans les pores au fil de la journée, évitant ainsi à la… Lire la suite La clé d’une belle peau !

santé

Une plante que j’affectionne particulièrement et l’arbre est magnifique : le Ginkgo biloba .

Le ginkgo biloba, ou arbre aux 40 écus, appartient aux végétaux les plus anciens, plus de 250 millions d’années… C’est un véritable fossile vivant. Des feuilles précieuses Il faut récolter les feuilles lorsqu’elles commencent à jaunir, en juin ou juillet, selon la situation géographique, car c’est à ce moment-là que leurs composés actifs sont les… Lire la suite Une plante que j’affectionne particulièrement et l’arbre est magnifique : le Ginkgo biloba .

santé

Troubles digestifs, ballonnements, constipation, diarrhée…..

Nombreuses personnes présentent des troubles digestifs et apprennent à vivre avec : « J’ai toujours eu des problèmes de transit » « je ne vais à la selle que tous les 3 jours mais depuis toujours » « je dois pendre un traitement anti acides en permanence sinon j’ai mal à l’estomac… » Cela est souvent l’expression d’un trouble plus… Lire la suite Troubles digestifs, ballonnements, constipation, diarrhée…..