Spécialisée en douleurs chroniques, maladies auto-immunes, gestion du stress, problème de peau.En Cabinet à bourgoin-Jallieu ou à distance
L’acné hormonale est répandue chez les femmes adultes qui souffrent d’acné. Elle est très rebelle et parfois difficile à s’en débarrasser parce que le bon fonctionnement des hormones peut être perturbé par l’ensemble du mode de vie. Par contre, il est assez facile de définir si l’acné à une composante hormonale étant donné qu’il y… Lire la suite Acné hormonale
Pourquoi est-on fatigué et comment faire pour y remédier? Fatigué en permanence et sans raison? Fatigue chronique? Quels en sont les symptômes? En êtes-vous atteint? Comment y remédier? Caractéristiques de la fatigue chronique La fatigue chronique se reconnaît par une fatigue intense qui dure minimum depuis 6 mois, sans explication logique, vous êtes épuisé et… Lire la suite FATIGUE CHRONIQUE , MANQUE D'ENERGIE, STRESS!
Identifier les types de fatigue Différentier la fatigue « normale » de la fatigue pathologique Il convient de différencier la fatigue normale, dont on connait la cause et qui disparaît avec le repos, de la fatigue pathologique qui souvent s’inscrit dans la durée et qui est le symptôme d’une maladie. La fatigue normale ou « passagère » est un… Lire la suite Fatigue chronique ou normale ?
Avant de comprendre quels compléments alimentaires sont nécessaires dans la prise en charge de la dépression, il faut comprendre ce qu’il se passe dans notre cerveau ..La dépression se traduit par un déséquilibre au cœur du système cérébral. Le fonctionnement de certains neurotransmetteurs, ces molécules qui véhiculent les informations d'un neurone à l'autre, se trouve… Lire la suite Comprendre la dépression
Les pensées automatiques ce sont ces paroles spontanées que l’on se dit à soi-même et qui passent souvent inaperçues... Cette petite voix intérieure qui fait des commentaires sur soi :« Je suis nulle »« Je ne suis pas intéressante »« Je ne vais jamais y arriver » Certaines de ces pensées tournent en boucle…On se les répète tous les jours sans même… Lire la suite Comment se libérer de vos pensées négatives.
Le visage est le reflet de notre santé, de notre mode de vie, de notre humeur. Alors, pour arborer en toutes circonstances un teint lumineux, une peau visiblement nette et fraîche et prévenir l’apparition des premiers signes de l’âge, choisissez parmi nos produits ceux adaptés à votre type de peau. Du démaquillage à la crème… Lire la suite Prenez soin de votre peau Naturellement .
La vision se détériore avec l'âge. Il s’agit là de dégénérescence maculaire. De nombreux facteurs et maladies entraînent une mauvaise vision, comme le diabète et l'hypertension artérielle. Les maladies oculaires entraînent également une détérioration de la vision - erreurs de réfraction, cataractes, glaucome. Pour prendre soin de votre vue, vous pouvez déjà adopter quelques règles… Lire la suite Prenez soin de vos yeux .
Passez un bel hiver avec des supers-aliments . Les super-aliments n'ont pas reçu le préfixe "super" sans raison . Voici une petite liste de 5 super-aliments que vous devriez intégrer dans votre régime alimentaire en période hivernale : Le citron : Champion de la vitamine C (42,4 mg dans 100 g !), le citron a… Lire la suite Des supers aliments pour passer un bel hiver.
Avoir froid aux mains et aux pieds fait partie de ces maux bien ennuyeux qui accompagnent l’hiver. Cela se traduit par des picotements et une décoloration des extrémités qui prennent alors une teinte blanche, rouge, voire bleue. Vous avez beau enfiler plusieurs paires de chaussettes ou de gants, mais rien n’y fait ? C’est normal,… Lire la suite Vous avez souvent froid aux extrémités ?
Toutes pathologies auto-immunes ont en commun généralement une suractivation des TH1 TH2 et TH17 avec un manque de T régulateur qui vont permettre la balance de l'immunité et de participer au nettoyage du foyer inflammatoire. Ces T régulateurs sont généralement en déficit dans une pathologie auto-immune et sont essentiels pour leurs effets d''immunosuppresseurs, mais aussi… Lire la suite Pathologies auto-immunes.
Naturopathe & Magnétisme / Bourgoin-Jallieu / Nadine POLO 