santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Stop au « vieillissement inflammatoire ».

Conseils pratiques pour dompter L'inflammation en Naturopathie & Micronutrition Stop au « vieillissement inflammatoire » ! Pour s’éviter un vieillissement inflammatoire accéléré, il convient donc de ralentir le plus possible l’augmentation des taux d’IL-6 que sont les interleukines inflammatoires qui accompagne l’avancée en âge. Le meilleur moyen d’y parvenir est de cesser d’accumuler les facteurs favorables que sont :… Lire la suite Stop au « vieillissement inflammatoire ».

santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Les faux amis !

Parfois on a des idées face à des aliments que l’on croit sain alors qu’en réalité ils ne le sont pas. Loin de moi l’idée de classifier ou de vous interdire des aliments, j’aimerais simplement vous aider à faire des choix raisonnés et en connaissance de cause. Voici donc 5 aliments qui sont souvent cités… Lire la suite Les faux amis !

Beauté / soins Naturels /, Boutique soin de peau, Huiles essentielles

L’acné et ses solutions

Qu'est-ce que l'acné ? L'acné est une maladie chronique dont souffrent de nombreuses personnes et qui fait l'objet de nombreuses recherches. Même si les mécanismes qui la provoquent et les moyens de l'éviter sont aujourd'hui bien compris, ces informations ne sont encore que superficiellement véhiculées et ne ressortent souvent pas des milieux scientifiques avec suffisamment… Lire la suite L’acné et ses solutions

santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Votre sommeil est primordial pour votre santé

Pendant les saisons froides, alors que les jours raccourcissent et que la luminosité diminue, notre corps réclame plus de repos.Santé physique, organique, psychique, mentale voire spirituelle, forme, joie, longévité, immunité,… tout est concerné par le sommeil ! Voici donc quelques notions clés et des conseils au naturel pour bien dormir. POURQUOI EST-CE SI IMPORTANT ?… Lire la suite Votre sommeil est primordial pour votre santé

santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Le stress de la rentrée !

C'est la rentrée *** Nœud dans le ventre, manque de confiance, stress, angoisses, difficulté à dormir, pleures… Ces symptômes sont fréquents en période de reprise, parfois difficiles pour vos enfants mais aussi pour vous parents. 😢 Quelques petites suggestions pour vos loulous dès l'âge de 3 ans pour les apaiser. 1️ Hydrolat de Melisse. 2… Lire la suite Le stress de la rentrée !

Beauté / soins Naturels /, Boutique soin de peau

Problèmes de peau

Nouvel arrivage de tous vos produits ! vous attendiez tant le sérum ado ,ça y est il est enfin de retour !!!! Soins naturels pour votre peau: 1 : Phase huileuse pour tout nettoyage ou démaquillage, également en soin de peau "Amandon de Prune" et son odeur de frangipane, abricot, immortelle. Quelques gouttes suffisent !!!!… Lire la suite Problèmes de peau

santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Maladies auto-immunes et si le mal était à l’intérieur.

J'en ai fait ma spécialisation car j'en suis victime moi-même, j'ai une polyarthrite sévère et déformante, donc un corps en douleur, un corps en souffrance je ne sais trop ce que cela signifie pour toute personne souffrant de pathologie auto-immune idem pour de l' arthrose ou fibromyalgie . Sachez quand naturopathie ,micronutrition, et micro-immuno il… Lire la suite Maladies auto-immunes et si le mal était à l’intérieur.

santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Dépression et inflammation

« La dépression est difficile à traiter, en partie parce que ses causes ne sont toujours pas précisément connues » Elle est multifonctionnelle . Bien que des progrès notables aient été réalisés ces dernières décennies à la fois dans le traitement pharmacologique et non pharmacologique de ce trouble, on constate tout de même que de nombreuses personnes… Lire la suite Dépression et inflammation

santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Jambes lourdes : mes petites astuces ♥

COMPRENDRE LE FONCTIONNEMENT DU SYSTÈME VEINEUX 5 litres de sang circulent dans nos vaisseaux sanguins, en permanence. L’objectif de la circulation sanguine, c’est de transporter ce sang dans tout l’organisme. Le sang, mais aussi l’oxygène, les hormones et les nutriments nécessaires au bon fonctionnement du corps. Ce système est dirigé par le coeur - il se charge… Lire la suite Jambes lourdes : mes petites astuces ♥

Beauté / soins Naturels /, Huiles essentielles

Les champs sont en fleurs ! Le spectacle est grandiose. Qui est-elle ?et quels sont ses bienfaits ?

Tous les bienfaits de la lavande Son parfum évoque la Provence ensoleillée. Une odeur reconnaissable entre mille, qui transporte et qui enivre. La lavande, c’est une plante aromatique qui est aujourd’hui cultivée pour la parfumerie, la cosmétique et l’aromathérapie. Un parfum séduisant et des vertus thérapeutiques pour cette jolie plante qui embellit les jardins. Ses vertus sont connues… Lire la suite Les champs sont en fleurs ! Le spectacle est grandiose. Qui est-elle ?et quels sont ses bienfaits ?