Naturopathe & Magnétisme Nadine POLO
Naturopathie fonctionnelle/ Micronutrition/ Olfactologie/ Magnétisme
Le sommeil occupe une place très importante dans notre vie et pour notre santé.Nous passons près d'un tiers de notre vie à dormir ! 1/3 des Français dorment moins de 7h par nuit, on estime que la durée idéale de sommeil pour qu'il soit réparateur est d'environ 8h ! ☝️1h de sommeil en moins, ce… Lire la suite Que se passe-t-il quand on dort ?
Le stress et ses conséquences 😧
Cette huile essentielle est irremplaçable contre les petites infections de la peau. Mais elle fait aussi trembler les mycoses ! Généralités – Déodorante, antibactérienne (donc anti-mauvaises odeurs). – Anti-infections : urinaire, mycosique (peau, ongle, bouche, intestins), parasitaire, virale (infection gynéco, digestive, ORL, herpès). – Soutient l’immunité. – Apaisante, calme les nerfs, anti-angoisse. En diffusion (bonus : purifiante atmosphérique) si on apprécie l’odeur forte de géranium/rose.… Lire la suite L’esthéticienne aromatique je nomme l’huile essentielle de Palmarosa !
Qui ne frémit pas à l’évocation de l’ortie, ou devrions-nous plutôt dire des orties, du genre Urtica, de celles qui piquent, petites et grandes ? Ces souvenirs cuisants ne doivent pas méjuger de l’excellence de ces plantes que l’on trouve partout, gratuitement, et qui ont des qualités incroyables, surtout, la grande ortie (Urtica dioïca). Cette herbacée contient… Lire la suite L’ortie ! ma chouchoute .
Mais qu'elle est donc cette partie de l'Aromathérapie au service de votre mieux être ? L'olfactothérapie vous'offre une perception de l'odeur très personnelle en fonction de votre vécu, de votre niveau émotionnel, nerveux et/ou hormonal. Les molécules olfactives des huiles essentielles créent un signal transformé en influx nerveux, transmis au cerveau limbique, siège de la… Lire la suite L’olfactothérapie
Surnommée le Xanax, le Lexomil, le Valium ou encore le Témesta de l’aromathérapie, cette huile essentielle est aussi une invitation au voyage, y compris des sens. D’où sa forte présence dans le milieu des cosmétiques et des parfums de luxe.Une précieuse parmi les précieuses. Mode d’emploi Anxiété, agitation, insomnie liée au stress, cauchemars, peur, phobie,… Lire la suite L’ylang-ylang l’envoutante .
Pour me ressourcer, m'apaiser, me retrouver, je me tourne vers la Nature. Grâce à elle et à ses merveilles, je me sens faire partie du Tout, je me sens connectée et en osmose avec l'Univers. Quel bonheur de marcher pieds nus dans l'herbe du jardin, de découvrir au réveil, les pâquerettes, les primevères et les… Lire la suite Invitation au voyage…..Aromatique .
L’importance de prendre soin de l’appareil digestif Dans notre organisme, l’appareil digestif joue des rôles prépondérants, il est d’ailleurs considéré comme « le second cerveau » de l’organisme ! Presque tout dépend du ventre et malheureusement, il peut être responsable de désagréments tels que des ballonnements, crampes, selles difficiles, et engendrer à long terme de la fatigue, des problèmes de… Lire la suite Indigestion , ballonnements
La richesse en silice de l’intérieur de sa tige peut faire de petits miracles sur vos disques intervertébraux. C’est le tabashir, « sucre » du bambou, autrement dit l’exsudat qui se forme à l’intérieur de sa tige au niveau des « nœuds », que l’on emploie pour soigner son dos, mais aussi ses articulations et tout… Lire la suite Une des plantes pour soigner vos maux du dos ,une des plus riche en silice.
Si jamais j'oublie...... Nos sens de l'olfaction 🧡
Naturopathe & Magnétisme Nadine POLO 