santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Ma poésie de l’accompagnement des personnes.

Ma Poésie de l'accompagnement : Mon vécu thérapeutique, mes formations plurielles qui nourrissent encore mon cheminement et ma croissance, les enseignements de mes pairs, des séminaires et webinaires avec des médecins fonctionnels que je poursuis assidument encore actuellement, on ne cesse de se former en continu, d'apprendre, me conduisent à inlassablement questionner Ia posture d'accompagnement.… Lire la suite Ma poésie de l’accompagnement des personnes.

Huiles essentielles, santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Cancer hormonodépendant et huiles essentielles prudence !

Les cancers hormono-dépendants et leurs traitements entraînent de nombreux désagréments qu’on soulagerait volontiers avec les huiles essentielles. Mais attention ! La plupart des huiles essentielles ont justement une action sur les hormones et elles peuvent être particulièrement déconseillées ! Jambes gonflées, bouffées de chaleur, pieds douloureux, migraines, digestion ardue, œdème, érythème, déprime, fatigue, troubles digestifs, perte d’appétit… En… Lire la suite Cancer hormonodépendant et huiles essentielles prudence !

Boutique soin de peau, santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Coffrets soins de peau, pour une peau rayonnante ♥

OFFRE LIMITEE COFFRET 1 3 produits dont le sérum d' immortelle et figue de Barbarie pour une belle peau hydratée Sérum d'Immortelle et de figue de Barbarie 30 ML Un Sérum à l'immortelle et figue de Barbarie pour un soin complet du visage en 30 ml . Sa composition est la suivante - Huile essentielle… Lire la suite Coffrets soins de peau, pour une peau rayonnante ♥

santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Le sommeil

L'interaction entre le stress, le sommeil, l'activité physique et les performances cognitives fait référence à la relation complexe et aux interactions entre ces facteurs, ainsi qu'à leur influence combinée sur la fonction cognitive. Le stress Est une réponse psychologique et physiologique aux pressions ou aux défis externes ou internes. Lorsque le stress devient chronique ou… Lire la suite Le sommeil

santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Ton alimentation, ton médicament.

Au sein d'une société qui privilégie l'apparence à la consistance, le culturisme triomphe sur la culture. Toujours plus volumineux, mais toujours plus creux. Toujours plus alléchant, mais toujours plus insignifiant. Et il en va de même pour ce que nous mettons dans nos assiettes! Nous sommes aujourd'hui très nombreux à être carencés en micronutriments tels… Lire la suite Ton alimentation, ton médicament.

santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

Que se passe-t-il quand on dort ?

Le sommeil occupe une place très importante dans notre vie et pour notre santé.Nous passons près d'un tiers de notre vie à dormir ! 1/3 des Français dorment moins de 7h par nuit, on estime que la durée idéale de sommeil pour qu'il soit réparateur est d'environ 8h ! ☝️1h de sommeil en moins, ce… Lire la suite Que se passe-t-il quand on dort ?

santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

L’esthéticienne aromatique je nomme l’huile essentielle de Palmarosa !

Cette huile essentielle est irremplaçable contre les petites infections de la peau. Mais elle fait aussi trembler les mycoses ! Généralités – Déodorante, antibactérienne (donc anti-mauvaises odeurs). – Anti-infections : urinaire, mycosique (peau, ongle, bouche, intestins), parasitaire, virale (infection gynéco, digestive, ORL, herpès). – Soutient l’immunité. – Apaisante, calme les nerfs, anti-angoisse. En diffusion (bonus : purifiante atmosphérique) si on apprécie l’odeur forte de géranium/rose.… Lire la suite L’esthéticienne aromatique je nomme l’huile essentielle de Palmarosa !

santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

L’ortie ! ma chouchoute .

Qui ne frémit pas à l’évocation de l’ortie, ou devrions-nous plutôt dire des orties, du genre Urtica, de celles qui piquent, petites et grandes ? Ces souvenirs cuisants ne doivent pas méjuger de l’excellence de ces plantes que l’on trouve partout, gratuitement, et qui ont des qualités incroyables, surtout, la grande ortie (Urtica dioïca). Cette herbacée contient… Lire la suite L’ortie ! ma chouchoute .

Huiles essentielles, santé Naturelle / Naturopathie/ Micronutrition

L’olfactothérapie

Mais qu'elle est donc cette partie de l'Aromathérapie au service de votre mieux être ? L'olfactothérapie vous'offre une perception de l'odeur très personnelle en fonction de votre vécu, de votre niveau émotionnel, nerveux et/ou hormonal. Les molécules olfactives des huiles essentielles créent un signal transformé en influx nerveux, transmis au cerveau limbique, siège de la… Lire la suite L’olfactothérapie