Naturopathe & Magnétisme Nadine POLO

5 conseils pour perdre votre bedaine et votre graisse abdominale! Il ne faut pas toujours se fier aux apparences. Une personne mince peut avoir trop de gras dans son corps, cette personne souffre souvent de scarcopénie. D’un autre côté, il peut y avoir une personne qui semble avoir un excès de poids, mais en réalité… Lire la suite Cette petite graisse abdominale que vous désirez voire disparaître !

Elle sera primordiale à équilibrer pour un mieux être 🍇🥦🍅 Une alimentation variée et équilibrée C'est probablement l'élément le plus important dans la lutte contre le vieillissement. Une alimentation équilibrée et variée couvrira les besoins en minéraux, vitamines, fibres, oligo-éléments, acides gras essentiels indispensables à l'activité de nos enzymes, permettant ainsi de lutter contre le… Lire la suite Elle sera primordiale et essentielle !

Le fameux « tour de rein » (autre nom du lumbago) dont on se passerait bien ! n’est pas tant provoqué par un geste malencontreux que par un changement douloureux dans l’existence, qui a du mal à passer. « Êtes-vous en train de changer de maison, de travail, ou de conjoint ? », pouvez-vous demander… Lire la suite Aille , ouille ! un lumbago ! que faire dans l’urgence ?

Ennemi n°1 : L' EXCES DE SUCRES …. et  oui toujours eux !!! Pour simplifier, nous appelons ici « sucres » les glucides d’absorption rapide dont le plus connu est le saccharose de notre bon vieux sucre blanc. En effet, ces sucres favorisent la « glycation » des protéines. Comprenez : le durcissement de certains… Lire la suite Quelques aliments anti-cellulite

si l’on interroge les français sur leur état de santé, 9 sur 10 vous répondront qu’ils se considèrent « en excellente forme », au contraire des nombreux rapports et études scientifiques démontrant au final que seuls 3 français sur 10 peuvent se réjouir d’une incontestable bonne santé. Parmi les nombreux critères pris en compte, domine… Lire la suite Quand prendre en compte un syndrôme métabolique .

Que de souffrances !  mais heureusement des solutions naturelles  existent  en complément de vos traitements médicaux . Qu'est ce que l'arthrose ? revenons à sa définition L'arthrose est une affection chronique, dégénérative, non inflammatoire des articulations. Elle est liée au processus normal de vieillissement et se manifeste souvent après 50 ans. Elle atteint souvent les… Lire la suite Un petit résumé à tous mes petits arthrosiques que j’ai en soins !

À faire la chasse à l'acidité et à vouloir lutter systématiquement contre des "acidoses", on finit par en oublier les fondamentaux de la physiologie. L'acidité gastrique est nécessaire et bénéfique à notre système digestif. Il était donc important de revenir sur ce sujet en redéfinissant le rôle de l'acidité gastrique, en étudiant les dangers d'un manque d'acidité et en vous permettant de connaître si vous êtes dans le "trop" ou le "trop peu".

  La fatigue (ou asthénie) qui s’installe progressivement avec l’âge est liée à la baisse de performance de nos mitochondries qui produisent moins d’énergie dans les cellules de notre corps. Voici comment les rebooster pour retrouver la forme… Cette fatigue liée au vieillissement n’est pas une fatalité. Pour bien comprendre, il est conseillé de lire… Lire la suite COMMENT BOOSTER LA FATIGUE LIEE A L’AGE !

Le Macérat d'Airelle Extrait de bourgeon de Vaccinium vitis idaea L'airelle est un petit sous-arbrisseau, cousin de la myrtille qui se développe sur des sols dégradés, souvent tourbeux, sous forme de plaques fortement enracinées et ramifiées. Il s'agit d'une espèce vivace, toujours verte, fréquente en montagne. L'airelle est une plante principalement à orientation féminine qui… Lire la suite Un petit bourgeon aux multiples vertus !

  COMMENT AMELIORER SA DIGESTION A TOUT AGE   Diminuer des ballonnements, calmer des douleurs, neutraliser un reflux, stopper une diarrhée… La médecine allopathique moderne est riche en médicaments destinés à améliorer ces symptômes. Et si l'on traitait plutôt la cause.... Si la cause du problème est momentanée ou si le corps réussit à l’éliminer… Lire la suite POUR RESTER EN BONNE FORME , VOTRE DIGESTION SERA PRIMORDIALE !