Naturopathe & Magnétisme Nadine POLO

Suite à une anamnèse et bilan alimentaire approfondis : Restauration de l’énergie, bilan et correction des déséquilibres alimentaires et des déficits nutritionnels, techniques de coaching, conscientisation des pollutions de l’environnement (travail, transport, maison, cuisson,…),….On pourra voir quelques-unes ces pollutions grâce aussi à l'appareil des ondes magnetiques que je mets à votre disposition. Optimisation des fonctions… Lire la suite Mon rôle dans vos accompagnements :

  Pourquoi consommer des Aliments riches en fibres ? Une alimentation pauvre en fibres entraîne : Des compulsions alimentaires dues aux fringales intempestives. Ce sont elles qui nous poussent à la consommation d’aliments trop caloriques. Des risques de développer du diabète. Le surpoids. De la fatigue chronique.   Découvrez les principaux bienfaits d’une alimentation riche en… Lire la suite Les aliments riches en fibres vous seront bénéfiques pour une perte de poids !

  - Les facteurs de prédisposition: Les antécédents familiaux : Avoir tendance à l’embonpoint, c’est héréditaire ! Ainsi, un enfant a 15% de risque d’être obèse si aucun de ses parents ne présente d’excès de poids, 40% si un de ses parents présente un excès de poids, et 80% si ses deux parents présentent un… Lire la suite Pourquoi grossit-on ?

Conseils "anti-grignotage" du jour !! 1 - Faire des repas suffisamment copieux et structurés. (En consommant les quantités conseillées de féculents et protéines pour le déjeuner, accompagnés de légumes à volonté), manger lentement (minimum 20 minutes) en mâchant bien. 2 - Bien boire entre les repas (de l'eau, des tisanes, du thé chaud ou glacé… Lire la suite Ne vous laissez pas tenter !! par les grignotages !!

Les conséquences du déséquilibre de l’écosystème intestinal 1 – Conséquences de la la dysbiose La dysbiose est une vraie maladie du microbiote : divers micro-organismes prolifèrent et acquièrent une virulence qui perturbe la santé. Ce dysmicrobisme peut entraîner un développement excessif de bactéries nuisibles ou de levures (candida).   Elle est à l’origine de troubles digestifs… Lire la suite Prenons soin de lui !! Notre intestin…

Un bon métabolisme c’est aussi indispensable pour notre bien-être que le fait de respirer correctement !  Premièrement, c’est quoi le métabolisme ? Le métabolisme n’est pas uniquement un phénomène lié à la régulation du poids ! Souvent c’est quand on parle de perte du poids que l’on parle de métabolisme, et certes c’est AUSSI lié, mais c’est en… Lire la suite Notre métabolisme :

Nous sommes tous à la recherche du meilleur décontaminant de celui qui pourrait éliminer de notre corps la plupart des produits chimiques, naturels et artificiels, sans oublier les metaux lourds, et les contaminants radioactifs....et si en plus ce produit MIRACLE pouvait être également efficace contre les bactéries...Soyons fou ! envisageons que contrairment aux antibiotiques, il… Lire la suite L’argile et ses multiples propriétés .

Le pouvoir du moment présent.... Essayez de vous surprendre en train de vous plaindre, par des paroles ou en pensées, d'une situation dans laquelle vous vous trouvez, de ce que les autres font ou disent, de votre cadre de vie et même du temps qu'il fait. Se lamenter c'est toujours et encore ne pas accepter… Lire la suite Le pouvoir du moment présent

Vous êtes hypertendu et vous ne connaissez pas la tisane d'hibiscus ? Les infusions d'hibiscus ont été montrées dans les études animales et dans les études d'interventions randomisées chez l'homme plein de propriétés dont : Elle a des effets diurétiques, Elle réduit la tension artérielle systolique et diastolique chez des patients diabétiques de type 2… Lire la suite La tisane d’hibiscus