On ne présente plus cette grande dame riche en bons gras et en polyphénols. Mais comment tirer le meilleur parti de ses propriétés santé ? Les petits secrets Les propriétés de l’huile d’olive dépendent aussi de la variété des olives et des méthodes de production. Sans surprise, une huile de piètre qualité sera décevante sur… Lire la suite Mon huile d’Olive préférée !
Si l’on ne guérit pas de l'arthrose, on peut la traiter. Pour vous soulager, il est possible d’agir sous différents domaines de façon naturelle pour : diminuer la douleur en période de poussées inflammatoires ralentir la progression de la maladie. Diminuer l’inflammation par des solutions naturelles Des omega-3 pour leurs actions anti-inflammatoires Les acides gras polyinsaturés oméga-3… Lire la suite Arthrose en micronutrition et phytothérapie
Au sein d'une société qui privilégie l'apparence à la consistance, le culturisme triomphe sur la culture. Toujours plus volumineux, mais toujours plus creux. Toujours plus alléchant, mais toujours plus insignifiant. Et il en va de même pour ce que nous mettons dans nos assiettes! Nous sommes aujourd'hui très nombreux à être carencés en micronutriments tels… Lire la suite Ton alimentation, ton médicament.
Le stress et ses conséquences 😧
La vision se détériore avec l'âge. Il s’agit là de dégénérescence maculaire. De nombreux facteurs et maladies entraînent une mauvaise vision, comme le diabète et l'hypertension artérielle. Les maladies oculaires entraînent également une détérioration de la vision - erreurs de réfraction, cataractes, glaucome. Pour prendre soin de votre vue, vous pouvez déjà adopter quelques règles… Lire la suite Prenez soin de vos yeux .
« La dépression est difficile à traiter, en partie parce que ses causes ne sont toujours pas précisément connues » Elle est multifonctionnelle . Bien que des progrès notables aient été réalisés ces dernières décennies à la fois dans le traitement pharmacologique et non pharmacologique de ce trouble, on constate tout de même que de nombreuses personnes… Lire la suite Dépression et inflammation
COMPRENDRE LE FONCTIONNEMENT DU SYSTÈME VEINEUX 5 litres de sang circulent dans nos vaisseaux sanguins, en permanence. L’objectif de la circulation sanguine, c’est de transporter ce sang dans tout l’organisme. Le sang, mais aussi l’oxygène, les hormones et les nutriments nécessaires au bon fonctionnement du corps. Ce système est dirigé par le coeur - il se charge… Lire la suite Jambes lourdes : mes petites astuces ♥
La fibromyalgie constitue, avec l’arthrose et la polyarthrite rhumatoïde, l’une des maladies rhumatologiques les plus fréquentes. Elle se caractérise principalement par une sensibilité accrue à la douleur. Lorsque ce phénomène se combine avec d’autres symptômes, cela peut affecter de manière importante la qualité de vie des malades. Au départ, il arrive souvent que la maladie… Lire la suite Vous souffrez de fibromyalgie
Ayant moi-même une Polyarthrite Rhumatoïde, je ne connais que trop bien ce que signifie le mot "douleur", fatigue qui l'eut été pour moi à une époque mais vous dire aussi que l'on peut vivre tout à fait bien et normalement avec une pathologie auto-immune. Je ne suis aucunement contre l'allopathie, elle m'a tellement soulagée mais… Lire la suite De plus en plus de maladies auto-immunes .
Qu'est-ce que la rhinite allergique aussi appelée rhume des foins ou allergie saisonnière ? La rhinite allergique est une réaction excessive de l'organisme face à une substance non dangereuse par elle-même, mais qui a été identifiée par l'organisme comme agressive. Mais que s’est-il passé pour que notre organisme réagisse comme si cette substance était dangereuse… Lire la suite Printemps = Allergies pour beaucoup d’entre vous!
Naturopathe & Magnétisme Nadine POLO 