Naturopathe & Magnétisme Nadine POLO
Naturopathie fonctionnelle/ Micronutrition/ Olfactologie/ Magnétisme
conseils pour une belle peau La micro-inflammation de la peau est principalement caractérisée par des zones réactives ou rougeurs persistantes. Avant de lutter contre cette affection, il faut en connaitre les causes. Ce qui les provoque est difficile à identifier, puisqu’il s’agit à la fois des facteurs extérieurs dont le tabac, le stress, le manque… Lire la suite CONSEILS POUR UNE BELLE PEAU
Vous sentez-vous parfois déconnecté(e), avec l’impression d’avoir la tête dans du coton ?Difficulté à vous concentrer, mémoire qui flanche, pensées ralenties… Le brouillard mental est devenu un phénomène courant, mais il n’est pas normal. C’est un signal que votre cerveau manque de carburant ou qu’il subit une agression silencieuse.🔍 Pourquoi votre cerveau vous lâche ?Voici… Lire la suite Comme un brouillard mental
L ’arthrite est une maladie auto immune qui cause d’importantes douleurs articulaires. Environ 22 % des adultes occidentaux sont diagnostiqués ayant de l’arthrite dont 50 % ont plus de 65 ans. L’une des formes les plus fréquentes est l’arthrite rhumatoïde qui amène des millions de personnes chez leur médecin chaque année. L’établissement médical continue de… Lire la suite L’arthrite, des pistes pour s’en prémunir.
La Danse des Neurotransmetteurs : Quand Ton Assiette Devient Ton Dancefloor Je t’embarque dans la magie gourmande de la physionutrition où toi, oui TOI, te transformes en chef étoilé de ta propre santé cérébrale ! C'est comme si tu avais quatre commis de cuisine, sauf que là, ils sont invisibles et répondent aux doux noms… Lire la suite Prendre soin de son cerveau en fonction de votre assiette!
LA MASTICATION ! MANGEZ LENTEMENT Tout est conditionné par une bonne digestion. Une mauvaise digestion traduit une mauvaise absorption des nutriments, et nuit à tous les processus de votre corps. Dans ce cas, il est logique que vous ne vous sentiez pas bien dans votre peau. Nous accordons souvent trop peu d’attention à notre digestion… Lire la suite Pourquoi ai-je des problèmes digestifs?
Le Laurier noble (Laurus nobilis) est un arbre sauvage très généreux, et lorsqu’il se plait sur son terrain il peut facilement atteindre 10m de haut et plusieurs mètres d’envergure. Bilan : tu viens de tailler ton Laurier noble et tu croules sous les feuilles ! Tu n’as pas le cœur de les jeter (et tu… Lire la suite Les vertus du Laurier Noble
On ne présente plus cette grande dame riche en bons gras et en polyphénols. Mais comment tirer le meilleur parti de ses propriétés santé ? Les petits secrets Les propriétés de l’huile d’olive dépendent aussi de la variété des olives et des méthodes de production. Sans surprise, une huile de piètre qualité sera décevante sur… Lire la suite Mon huile d’Olive préférée !
Si l’on ne guérit pas de l'arthrose, on peut la traiter. Pour vous soulager, il est possible d’agir sous différents domaines de façon naturelle pour : diminuer la douleur en période de poussées inflammatoires ralentir la progression de la maladie. Diminuer l’inflammation par des solutions naturelles Des omega-3 pour leurs actions anti-inflammatoires Les acides gras polyinsaturés oméga-3… Lire la suite Arthrose en micronutrition et phytothérapie
Au sein d'une société qui privilégie l'apparence à la consistance, le culturisme triomphe sur la culture. Toujours plus volumineux, mais toujours plus creux. Toujours plus alléchant, mais toujours plus insignifiant. Et il en va de même pour ce que nous mettons dans nos assiettes! Nous sommes aujourd'hui très nombreux à être carencés en micronutriments tels… Lire la suite Ton alimentation, ton médicament.
Le stress et ses conséquences 😧
Naturopathe & Magnétisme Nadine POLO 