Fini l’estomac encombré grâce aux enzymes digestives Pourquoi ai-je des problèmes digestifs? Tout est conditionné par une bonne digestion. Une mauvaise digestion traduit une mauvaise absorption des nutriments, et nuit à tous les processus de votre corps. Dans ce cas, il est logique que vous ne vous sentiez pas bien dans votre peau. Nous accordons… Lire la suite Pour une meilleure digestion .
Bienvenue dans mon monde là où l'âme des plantes parle Où chaque respiration emplit votre âme d'énergie pure. Je suis là pour vous guider dans ce voyage holistique, où l'huile essentielle devient un lien spirituel, une promesse de découvertes infinies. Pour commencer, prenez une profonde inspiration Fermez les yeux, détendez-vous, et permettez à l'essence de… Lire la suite Bienvenue dans mon monde où l’âme parle aux plantes.
Symptômes physiques de la dépression (un corps douloureux) La dépression fait mal. Nous pourrions la définir de nombreuses façons: un état paralysant, des pensées négatives et même nocives, de l’angoisse, de la peur, de la tristesse, de l'apathie, de la démotivation… Cependant, il est rare d’entendre cette définition qui nous révèle que la dépression veut par-dessus tout… Lire la suite Symptômes physiques de la dépression.
Les massages et applications cutanées constituent la voie royale d’utilisation des huiles essentielles pour la santé et la beauté. En effet, c’est la manière la plus simple, la plus efficace et la plus sûre de se traiter en aromathérapie. Comparée aux voies orales (huiles essentielles à avaler) ou respiratoires (huiles essentielles à respirer), l’application sur… Lire la suite Quelques conseils de bon usage des huiles essentielles
La rentrée rime souvent avec reprise du rythme quotidien et besoin de se remotiver. Pour préserver votre vitalité estivale et votre capital vitamine, rien de mieux que de se préparer à une reprise toute en douceur. Chouchoutez votre sommeil Finies grasses matinées et siestes de l’après-midi ! Il est temps de reprendre vos bonnes habitudes… Lire la suite C’est la rentrée !
Tu as des douleurs, du cholestérol, un dérèglement hormonal, des reflux, des problèmes digestifs pense aussi à lui. L’importance d’une fonction hépatique saine Le foie est le principal organe de détoxification et d’élimination des substances nocives. Par ailleurs, le foie assure l’homéostasie métabolique[. Le foie transforme les aliments, favorise l’absorption des vitamines liposolubles, produit des… Lire la suite Pense à ton foie
L ’arthrite est une maladie auto immune qui cause d’importantes douleurs articulaires. Environ 22 % des adultes occidentaux sont diagnostiqués ayant de l’arthrite dont 50 % ont plus de 65 ans. L’une des formes les plus fréquentes est l’arthrite rhumatoïde qui amène des millions de personnes chez leur médecin chaque année. L’établissement médical continue de… Lire la suite L’arthrite, des pistes pour s’en prémunir.
Avez-vous déjà ressenti un regain d'énergie ou une amélioration de votre humeur après un moment en plein air ? Une étude a exploré comment de simples activités extérieures, telles que marcher ou simplement s'asseoir dans la nature, peuvent influencer nos fonctions cognitives et notre bien-être mental.Les chercheurs on utilisé l'électroencéphalographie (EEG) et des tests de… Lire la suite La Nature pour notre bien-être mental.
Pourquoi les femmes sont-elles plus concernées par la rétention d’eau ? - L’organisme féminin est soumis à d’importantes influences hormonales. Notamment l’excès d’œstrogènes qui va augmenter la perméabilité capillaire et amplifie la diffusion de liquide dans le tissu interstitiel. Un œdème apparaît alors, la plupart du temps au niveau des membres inférieurs (jambes), mais aussi parfois… Lire la suite De belles gambettes sans rétention d’eau.
Quel bonheur de retrouver la chaleur du soleil et le hâle de la peau ! Le soleil joue un rôle fondamental sur notre santé. Source de vie et d’énergie, il intervient dans la synthèse de la vitamine D qui permet à l’organisme de fixer le calcium et favorise la sécrétion de sérotonine. Il a une… Lire la suite Préparez votre peau pour un beau bronzage .
Naturopathe & Magnétisme Nadine POLO 