Naturopathe & Magnétisme Nadine POLO
Naturopathie fonctionnelle/ Micronutrition/ Olfactologie/ Magnétisme
Ventre tendu, sensation de gonflement après les repas, inconfort digestif ou difficulté à fermer un pantalon devenu soudainement trop serré... Les ballonnements font partie des troubles digestifs les plus fréquents. Pourtant, derrière cette gêne souvent banalisée, le corps tente parfois de transmettre un message important. L'objectif n'est pas uniquement de faire disparaître le symptôme. Il… Lire la suite Ballonnements : que cherche à vous dire votre ventre
Le stress est un mécanisme normal de l'organisme. Cependant, lorsqu'il s'installe dans la durée, il peut épuiser nos ressources physiques, émotionnelles et nerveuses. Heureusement, des solutions naturelles permettent de retrouver progressivement un meilleur équilibre. Respirer pour apaiser le système nerveux La respiration est l'un des outils les plus simples et les plus efficaces pour calmer… Lire la suite Lutter contre le stress naturellement
Je fais suite à quelques conférences du Professeur Humbert données lors de webinaires en sa présence. Les parasites : des hôtes invisibles… mais bien présents Le terme « parasite » évoque souvent des images lointaines : pays tropicaux, hygiène précaire, voyages exotiques. Pourtant, le Pr Humbert rappelle que les parasites font partie de notre environnement… Lire la suite Les parasites si souvent oubliés
1. Douleurs cervicales et nuque Souvent associées à : surcharge mentale, ruminations, perfectionnisme. Symbolique : « porter trop sur ses épaules ». 2. Tensions dans les épaules Liées au stress chronique, au sentiment de responsabilité excessive. Le corps se met en mode vigilance permanente. 3. Douleurs thoraciques non cardiaques Reliées à l’anxiété, aux émotions retenues,… Lire la suite 10 Douleurs physiques les plus courantes pouvant être liées à votre état émotionnel
Le brouillard mental — ou brain fog — est devenu un terme courant, mais il reste souvent mal compris. Loin d’être une maladie, le brouillard mental est un symptôme multifactoriel, révélateur d’un cerveau saturé, fatigué ou déséquilibré. Qu'est-ce que le brouillard mental ? une difficulté à se concentrer, une lenteur de pensée, une perte de… Lire la suite Brouillard mental : Comprendre, reconnaître et retrouver la clarté
Nous vivons dans une époque où l’information circule à une vitesse vertigineuse. Sollicités en permanence par les écrans, les notifications et les obligations, nous avons parfois l’impression que notre mémoire s’effrite et que notre concentration se dissout. Pourtant, ces facultés ne sont pas des ressources figées : elles peuvent être nourries, protégées et même renforcées… Lire la suite Tous surmenés ! Mémoire et concentration : comment les soutenir pour optimiser nos performances cognitives.
