Nos émotions sur nos pathologies auto-immunes
Auteur : Naturopathe / Magnétisme / Olfaction Nadine Polo
Je vous propose un accompagnement personnalisé dans votre démarche de santé, avec des conseils, des pratiques et des changements alimentaires sur mesure, qui vous permettront d'atteindre l'impact souhaité sur votre corps et votre esprit.
A la suite du bilan, vous disposerez d' un programme d’hygiène vitale qui contiendra des conseils pour une meilleure hygiène nutritionnelle, pour mieux se relaxer ou mieux gérer le stress, et pour pratiquer des exercices physiques indispensables à la santé. On y retrouve également d’autres techniques utilisant les conseils de respiration, des plantes, des huiles essentielles ,des compléments alimentaires, ou encore du magnétisme.
Au plaisir de vous rencontrer et d'apporter un mieux être dans votre Vie .
Consultations en cabinet ou à distance
Quelques solutions pour votre acné.
Qu'est-ce que l'acné ? L'acné est une maladie chronique dont souffrent de nombreuses personnes et qui fait l'objet de nombreuses recherches. Même si les mécanismes qui la provoquent et les moyens de l'éviter sont aujourd'hui bien compris, ces informations ne sont encore que superficiellement véhiculées et ne ressortent souvent pas des milieux scientifiques avec suffisamment… Lire la suite Quelques solutions pour votre acné.
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Quelles sont les meilleures routines pour avoir une belle peau
La netteté de notre peau varie en fonction de nombreux facteurs. Les hormones peuvent provoquer une surproduction de sébum dans les glandes cutanées, ce qui peut entraîner l'obstruction des pores. Le stress peut déclencher des changements hormonaux chez les personnes sujettes aux éruptions cutanées. Des soins trop agressifs ou pas compatibles avec la peau peuvent… Lire la suite Quelles sont les meilleures routines pour avoir une belle peau
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Peau terne des solutions
Astuces pour éviter la peau terne ! 1️⃣ Avoir une bonne hydratation : min. 1,5 litre d’eau par jour pour éliminer les toxines 2️⃣ Avoir un sommeil réparateur pour avoir un teint reposé. 3️⃣ Incorporer l'huile végétale de noyau d'abricot dans sa routine beauté ! 🍑 4️⃣ Adopter une alimentation riche en vitamines en faisant… Lire la suite Peau terne des solutions
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Stress et conseils en santé naturelle
Le stress, tout le monde en parle, tout le monde l’a déjà vécu, et quand on dit nous dit qu’il faut moins stresser, on pense que c’est impossible. Et si l’on étudiait ensemble le stress aujourd’hui et les remèdes naturels pour l’atténuer ou le faire disparaître ? MAIS QU'EST- CE QUE LE STRESS ET COMMENT L'IDENTIFIER… Lire la suite Stress et conseils en santé naturelle
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Acné hormonale
L’acné hormonale est répandue chez les femmes adultes qui souffrent d’acné. Elle est très rebelle et parfois difficile à s’en débarrasser parce que le bon fonctionnement des hormones peut être perturbé par l’ensemble du mode de vie. Par contre, il est assez facile de définir si l’acné à une composante hormonale étant donné qu’il y… Lire la suite Acné hormonale
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FATIGUE CHRONIQUE , MANQUE D'ENERGIE, STRESS!
Pourquoi est-on fatigué et comment faire pour y remédier? Fatigué en permanence et sans raison? Fatigue chronique? Quels en sont les symptômes? En êtes-vous atteint? Comment y remédier? Caractéristiques de la fatigue chronique La fatigue chronique se reconnaît par une fatigue intense qui dure minimum depuis 6 mois, sans explication logique, vous êtes épuisé et… Lire la suite FATIGUE CHRONIQUE , MANQUE D'ENERGIE, STRESS!
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Fatigue chronique ou normale ?
Identifier les types de fatigue Différentier la fatigue « normale » de la fatigue pathologique Il convient de différencier la fatigue normale, dont on connait la cause et qui disparaît avec le repos, de la fatigue pathologique qui souvent s’inscrit dans la durée et qui est le symptôme d’une maladie. La fatigue normale ou « passagère » est un… Lire la suite Fatigue chronique ou normale ?
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Comprendre la dépression
Avant de comprendre quels compléments alimentaires sont nécessaires dans la prise en charge de la dépression, il faut comprendre ce qu’il se passe dans notre cerveau ..La dépression se traduit par un déséquilibre au cœur du système cérébral. Le fonctionnement de certains neurotransmetteurs, ces molécules qui véhiculent les informations d'un neurone à l'autre, se trouve… Lire la suite Comprendre la dépression
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Comment se libérer de vos pensées négatives.
Les pensées automatiques ce sont ces paroles spontanées que l’on se dit à soi-même et qui passent souvent inaperçues... Cette petite voix intérieure qui fait des commentaires sur soi :« Je suis nulle »« Je ne suis pas intéressante »« Je ne vais jamais y arriver » Certaines de ces pensées tournent en boucle…On se les répète tous les jours sans même… Lire la suite Comment se libérer de vos pensées négatives.
Naturopathe & Magnétisme Nadine POLO 